Всем здравствуйте, моя история очень долгоиграющая, всю жизнь борюсь с весом мне 25 лет, самый критичный был в 83 кг, перепробовала все что можно ,диеты, марафоны но все давали кратковременный результат, постоянные срывы, так же занималась в спорт зале, приседала 100кг, но безрезультатно, потом узнала про кроссфит и интервальное голодание, скинула вес до 61 кг, позже наступила беременность, в роды пошла 83 кг, было кесарево сечение, вышла с роддома 80, скинула 10 кг недели за 2 после родов, и когда вес достиг 70 кг началась моя борьба, это был июль месяц, было и периодическое голодание и ПП, но физ нагрузка была разрешена после 6 месяцев, соотвественно декрет, 1 ребёнок, недосып, начала заедать, ну и вес колебался от 65-70, надоело мне это все дело и я пошла опять на кроссфит спустя 7 месяцев, нашла Петра, меня изначально пугала кето диета, не хотелось вникать, пугали отзывы, но тут я поняла, что мне надо попробовать, и спасибо Пётр и Елена за ваш марафон, за все объяснения и вкусное меню, верю что у меня получиться дойти до своей цели )