С лишним весом борюсь всю сознательную жизнь. Худела уже на низкоуглеводке на 8 кг, потом на ПП, на 10 кг и снова набрала. Решила попробовать эту систему питания, т.к. подходит мне по ритмам и предпочтениям в еде. Надеюсь на результат!)